Тревога провоцирует переедание #Shorts
15 424 просмотра • 21 мая 2022 г.
288 тыс. подписчиков
Самое невыгодное чувство, которое вырабатывает у человека желание переедать – это тревога. С младенчества мы успокаиваемся с молоком матери, заедая свою тревогу. Если человек застрял в этом возрасте, то во взрослой жизни он может заедать стресс.
⠀
Поэтому тревогу и стресс нужно прорабатывать, а не заедать. О том, как справиться с тревогой и стрессом, можно посмотреть в одноименном плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PLhy35CSiZVWOfF9fsm39NaFtOXOM3oZBa
⠀
Более комплексно с чувством тревожности мы работаем в моей трансформационной годовой программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/bf6c0b2
⠀
➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание https://youtu.be/iOEdrBey6QY
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? https://youtu.be/vF-MQvfTf44
Психология питания. Как наладить отношения с едой? https://youtu.be/kyGdZeVTaNU
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Подписывайтесь, жмите на
993
0
Jüpiter
16.07.22 в 07:09
Что скрывать, после стресса все мы любим засесть тортиком.
Nargiz
16.06.22 в 11:53
Я начинаю есть когда нервничаю, даже если очень сытая,что делать?
•ЭТЕЛЬ•
08.06.22 в 08:34
не только тревога, но и депрессивное состояние, от еды получаешь кайф, когда ни от чего уже не получаешь кайф.
Юрий Попов
04.06.22 в 18:23
Если у меня тревога,я перестаю есть,кусок не лезет
Натали Чернец
31.05.22 в 10:34
И что делать?
San Francisco
27.05.22 в 06:29
Я не могу даже смотреть на еду, если переживаю!
Алиса
25.05.22 в 17:16
Я от тревоги ,наоборот не ем.
Veronikamoon1
25.05.22 в 10:20
Да.. В хорошем или просто ровном настроении могу не есть сутками.., в тревоге заедаю, переедаю и мучаюсь от боли даже в животе..
Андрей Андрей
23.05.22 в 05:55
Вы кто вообще??? Ангел??? Откуда столько красоты и ещё и ума.... С ума сойти, я влюбился(
sunny girl
22.05.22 в 16:01
Я могу сутки не есть или если начинаю есть, то не наедаюсь и много ем. Почему так?
Но я худенькая и вес один, ем или не ем.
Луна Ту
22.05.22 в 13:44
Если человек застрял на 6-8 месяцах значит он пограничной организации личность?Верно?Если нет,аргументируйте.
Sneza Zoki
21.05.22 в 20:58
Не пропускаю Ваши вебинары, эфиры. Обожаю Вас слушать. У Вас всегда все четко, понятно, без воды!
Психология с Анеттой Орловой
15.05.22 в 19:50
Наладить отношения с едой и своим телом возможно через комплексную работу со своим мышлением и отношением к себе. Этим мы занимаемся на моем авторском курсе «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/01f88d1
Рекомендации:
2 545 просмотров •
9 августа 2022 г.
6 798 просмотров •
6 августа 2022 г.
5 265 просмотров •
4 августа 2022 г.
8 487 просмотров •
30 июля 2022 г.
6 939 просмотров •
28 июля 2022 г.
14 231 просмотр •
26 июля 2022 г.
7 866 просмотров •
21 июля 2022 г.
159 480 просмотров •
23 июля 2022 г.
30 978 просмотров •
19 июля 2022 г.
7 795 просмотров •
7 июля 2022 г.
642 835 просмотров •
9 июля 2022 г.
8 935 просмотров •
14 июля 2022 г.
12 677 просмотров •
16 июля 2022 г.
26 913 просмотров •
5 июля 2022 г.
43 667 просмотров •
2 июля 2022 г.
24 331 просмотр •
30 июня 2022 г.
209 939 просмотров •
28 июня 2022 г.
7 605 просмотров •
25 июня 2022 г.
156 874 просмотра •
20 июня 2022 г.
19 898 просмотров •
14 июня 2022 г.
8 785 просмотров •
9 июня 2022 г.
9 480 просмотров •
9 июня 2022 г.
18 190 просмотров •
7 июня 2022 г.
449 602 просмотра •
4 июня 2022 г.
28 736 просмотров •
2 июня 2022 г.
21 166 просмотров •
31 мая 2022 г.
15 168 просмотров •
29 мая 2022 г.
20 646 просмотров •
26 мая 2022 г.
12 800 просмотров •
23 мая 2022 г.
11 953 просмотра •
20 мая 2022 г.
132 974 просмотра •
18 мая 2022 г.
13 695 просмотров •
14 мая 2022 г.
6 469 просмотров •
13 мая 2022 г.
11 352 просмотра •
11 мая 2022 г.
1 399 426 просмотров •
10 мая 2022 г.
17 607 просмотров •
7 мая 2022 г.
16 568 просмотров •
5 мая 2022 г.
25 118 просмотров •
3 мая 2022 г.
9 154 просмотра •
27 апреля 2022 г.
8 510 просмотров •
25 апреля 2022 г.
21 684 просмотра •
23 апреля 2022 г.
8 230 просмотров •
16 апреля 2022 г.
56 237 просмотров •
19 апреля 2022 г.
0 просмотров •
13 апреля 2022 г.
Аня Аня
08.08.22 в 10:15
Какое изумительное совпадение цвета волос, теней для глаз и цепи на водолазке! Как приятно смотреть в сочетании с чисто белым!