Как стресс влияет на человека? #shorts

156 874 просмотра • 20 июня 2022 г.

Психология с Анеттой Орловой

288 тыс. подписчиков

Как острый и хронический стресс влияют на человека?
Любой стресс, если он длительный, начинает истощать. Если острый стресс накладывается на хронический стресс, то истощение идет еще быстрее.

Состояние зажима, нарушенного дыхания, невротический поиск новостей, бесконечное обсуждение проблемы – всё это будет приводить к чрезмерному истощению нервной системы. В какой-то момент будут появляться агрессия, злоба, обида, а потом апатия и психосоматика.

Направьте внимание на свое тело. Подробные упражнения для выхода из состояния острого стресса я показала в полном видео: https://youtu.be/r4hBpz7ZJLw

Справляться с различными стрессовыми ситуациями мы помогаем в моей трансформационной программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/86a9656 Если вы хотите заняться собой, укрепить свое психическое здоровье, то очень рекомендую.

Если вы хотите не сливаться с другими, распознавать свои истинные желания и прожить жизнь из позиции Хочу, а не Надо, то приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс «Как повысить качество жизни через самооценку»: https://anettaschool.ru/y/062ac99

Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты

Подписывайтесь, жмите на

Ирина Супер-риэлтор-групп

09.08.22 в 05:31

Игорь Павлюк

29.07.22 в 15:46

При стрессе вырабатывается картизол вмозге он и начинает разрушать организм если его в избытке даже вызывает онкологию

Андрей Свиридов

29.07.22 в 12:09

самое страшное что стресс он невидим что будет дальше человек не знает

Айша Тухаева

24.07.22 в 10:42

Я нахожусь в таком состоянии с 2020, это постоянные недомогания. А надо как-то существовать, работать

Iriska

21.07.22 в 16:23

100%
После ухода бывшего , все ждали , что я уйду в вечный дэпресняк , но я пошла на фитнэс , занялась танцами и , к своему удивлению , я очень быстро вышла из депресии и сечас я просто суперски себя чуствую !!!

Лёха

21.07.22 в 09:18

Это наше телевидение

ТАНЗИЛЯ Гамерова

18.07.22 в 05:19

Мне кажется все индивидуально. Я например если выскажусь о своем стресе все быстро проходит. А если нет какое то время беспокоит.

Дмитрий Олызько

17.07.22 в 15:51

Если болен ребёнок, взрослый, как перестать стрессовать?

Natasha

17.07.22 в 04:17

А где не стресс? Ты над стрессом и ситуацией,или наоборот.Надо,чтоб наоборот!Искренне не люблю психологов!

Kolibri812 S

16.07.22 в 10:50

Обожаю Анетту.

olya voznesenskaya

16.07.22 в 01:44

Благодарю!

Лев Маргаритыч

15.07.22 в 16:00

Я знаю ,что такое длительный стресс на работе. Организм не выдержал нагрузки,нервный срыв.

Клавдия Егорова

15.07.22 в 05:28

Я уже на этапе психосоматики.

Арсалиев Николаевич

15.07.22 в 05:24

Я сплошной стресс, во всём,иногда чтото-то покупаю себе и только на этот момент, чуть легче и всё ,покупку отлаживаю и до неё дела нет.

арбуз

14.07.22 в 18:53

И что делать, когда сдерживаешь себя, чтобы не порезать всех своих членов семьи

Cонька

14.07.22 в 04:36

В моей жизни было столько много стрессовых ситуаций, что я даже не могу представить свою жизнь без стресса.

Natalia Kryukova

13.07.22 в 16:21

Умница. Такая энергетика.. Шикарная женщина и очень понятный, конкретный психолог. Спасибо за Ваши видео.

Валентина Полищук

13.07.22 в 13:10

Благодарю Вас, Анечка.

Людмила Людмила

12.07.22 в 20:21

Аннета, красотка и умница, люблю её.

Тролю помог Возьмак

12.07.22 в 15:15

Дыхание неполной грудью, расслоение ногтей, резкая потеря веса, ПА, комплексное ПТСР, два года тяжёлые изматывающие сны- последствия стресса. А как выходить из этого, х/з

Нигора Норова

09.07.22 в 20:46

А почему при остром стрессе я не худею? При этом всегда холодильник пустой. Не балуюсь холодильником.

Наталия Люнькина

09.07.22 в 09:23

Благодарю за доброту ко всем!!!

Sofia Karnaukhova

09.07.22 в 07:27

Точно !!!

Te Le

09.07.22 в 06:06

Красивая женщина!

Ирина Борисовна

09.07.22 в 05:33

Из-за стресса, я так переживала, плакала, у меня появились головные боли, оказалась заработала себе гипертонию, и теперь стараюсь на любые неприятности не реагировать эмоционально, а потихоньку решать ту или иную проблему. Ведь в итоге пострадаю только я, поэтому не стоит сильно переживать. И когда меня увольняла начальница с работы, то говорила: "Почему такая невозмутимость", а "зачем рвать себе серце". Работу, конечно же, я нашла и оставшееся здоровье сохранила. Сейчас ещё в санатории отдыхаю и лечусь.

Зинаида Алякринская

08.07.22 в 18:52

Что такое стресс? Как понять есть ли он у меня?

NiNro2602

07.07.22 в 20:43

Стресс это страшно. Можно не знать, что его пережили давно. Но с возрастом он как вылезет, и концов не найти. Мерзкое ощущение. Умереть можно.
Я это пережила.

Вишуля77

07.07.22 в 18:50

Аннет, вы лучшая! Самая лучшая ❤️

Татьяна

07.07.22 в 12:29

Сейчас все в стрессе

Сима Симакова

07.07.22 в 10:00

Супер правильно

TATA Tata

07.07.22 в 08:29

Как можно избежать стрессов.....острые стрессы накладываются на длительные стрессы и это нас истощает приносит болезни и вырваться из этого практически невозможно ..... (((

Ольга Котова

06.07.22 в 20:31

Какая красивая и умная! Любуюсь и с удовольствием слушаю все, что вы говорите.

Андрей Капу

06.07.22 в 20:16

НИЧЕГО НЕ ПОНЯЛА?

Надежда Легостаева

06.07.22 в 18:46

Случайно на Ваш ролик наткнулась. Про меня рассказали: частые острые стрессы накладываются на длительный, нервная система истощилась, была обида, несправедливость, потом апатия, сейчас уже - психосоматика ,да такая, что " что- то с чем- то"....

Зина Чучвага

06.07.22 в 07:28

Спасет нас только позитивное мышление. Даже трудности нам даны для укрепления духовного иммунитета. А самое главное, живите с мыслью, что рядом и в нас находится Бог, который и решит любую нашу проблему, а я сознательно попрошу ЕГО помочь мне. Очень хорошо помогает, уходит страх.

Тимофей Шатров

06.07.22 в 05:39

Нужно меньше реагировать на стресс.Меньше думать отпустить проблему.

Инга меднова

05.07.22 в 17:05

Какая умница! ❤️

Инга меднова

05.07.22 в 16:48

Скажите пожалуйста, а что такое острый стресс? Что под этим подразумевается?

Светлана Костинюк

04.07.22 в 22:41

На

HEMANTH SAI KUMAR.P

04.07.22 в 08:30

Как востановится после стресса.

Марина Цырульникова

04.07.22 в 04:38

Согласна, тело сразу реагирует на стресс. Но, как всё остановить?

Ерулан Косайулы

04.07.22 в 01:09

Нечего человеку непоможет не психолог не колдун...лиш один спасиьель иисус...вся победа внеммм

Alina Shaxovnina

03.07.22 в 21:19

Какая КРАСАВИЦА !

Марфа Кузьмина

03.07.22 в 04:50

То-то я думаю после смерти мужа , а "гори оно всё огнём" и "обломовщина".

Никита Трофимов

03.07.22 в 04:34

Красивая женщина.

Zajka Belij

02.07.22 в 18:41

Фискультура,плавания и не думать,пускай лошадь думает у нее голова большая.

Елена Афанасьева

02.07.22 в 10:28

Спасибо.это то ,.что можно понять только пережив это.Спасибо.

Джахан Атаева

01.07.22 в 17:22

Нина Семочкина

01.07.22 в 14:45

Как вылезти из этого после?

Лидия Зигель

30.06.22 в 16:42

С тех пор, как началась эта жуткая бойня, в области солнечного сплетения тяжесть.

Наталия Александровна

29.06.22 в 08:17

Спасибо, попробую.

Pavel Kirillov

29.06.22 в 04:41

Люблю тебя просто

Татьяна Мирошниченко

28.06.22 в 13:40

Глаза - зеркало Души . О , Ваши глаза , это нечто !

Имя и фамилия

28.06.22 в 04:01

Да без нервов не бывает жизнь есть жизнь

MsLadyLilian

27.06.22 в 22:33

хотелось бы увидеть видео о том почему люди даже подруги для тебя жадничают по мелочам?

MsLadyLilian

27.06.22 в 22:32

обожаю Анниту. хочу попасть на ее курс или тренинг

КГБ

26.06.22 в 12:22

Аннета секси рыбка

123 098

25.06.22 в 09:35

Спасибо

Anаstasia

24.06.22 в 17:53

Я потолстела в стрессе и не могу похудеть...

Елена Федорова

21.06.22 в 13:47

А если бесконечный поиск работы, просматривание сайтов - это то же, что и бесконечный просмотр новостей?

Психология с Анеттой Орловой

20.06.22 в 14:16

Подробные упражнения для выхода из состояния острого стресса я показала в полном видео: https://youtu.be/r4hBpz7ZJLw
Справляться с различными стрессовыми ситуациями мы помогаем в моей трансформационной программе «Самооценка» https://anettaschool.ru/y/86a9656
Если вы хотите не сливаться с другими, распознавать свои истинные желания и прожить жизнь из позиции Хочу, а не Надо, то приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс «Как повысить качество жизни через самооценку» https://anettaschool.ru/y/062ac99

Рекомендации:

Психология с Анеттой Орловой

9 352 просмотра •

10 июня 2022 г.

showinfo=0 controls=1 rel=0 iv_load_policy=3