Как справиться с негативной информацией и стрессом? #shorts

18 190 просмотров • 7 июня 2022 г.

288 тыс. подписчиков

Как справиться с негативной информацией и стрессом?
Постоянно двигайтесь и занимайтесь чем-то полезным. Пустое время сейчас – это плохо, потому что его вы займете потреблением нездорового контента.

Чтобы справляться с негативом и стрессом, нужно искать опору в себе. Этот процесс мы выстраиваем в моей трансформационной программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/afb4ec2 Если вы хотите заняться собой, укрепить свое психическое здоровье, то рекомендую присоединиться к числу наших учеников.
⠀
➤ Смотрите другие #shorts о том, как бороться со стрессом:
Как преодолевать трудные периоды жизни? https://youtu.be/UbG-qvlO5yE
Как жить в состоянии неопределенности? https://youtu.be/Q45XSMth4Uo
Я справилась с тревогой! Мой опыт https://youtu.be/Oj7qLzDdlEc
Жить настоящим и не оглядываться в прошлое – правило жизнестойкости https://youtu.be/7ETFYps4DS8
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Подписывайтесь, жмите на

1 489

Натали Фентифлюшина

17.07.22 в 15:01

Анетточка!!! Спасибо Вам огромное!!!!! Вы супер!!!

иван иванов

16.07.22 в 08:17

Умница!

Вероника Могилева

14.07.22 в 10:11

Мне кажется, любимая работа, приносящий радость труд очень важно для цельной личности

Ольга Зенченко

17.06.22 в 06:01

У меня близкие друзья в Одессе живут. Они присылают мне страшные разрушительные видео. Что сказать...

Евгений Коровкин

14.06.22 в 12:50

Абсолютно правильно! И понятно! Благодарю! Очень ценно

Adel Kova

13.06.22 в 10:03

Автор, а Вы вообще умеете говорить спокойно? Вроде психолог…

Надежда Ильина

11.06.22 в 06:55

А ведь ТОЧНО !

Психология с Анеттой Орловой

10.06.22 в 14:14

Чтобы справляться с негативом и стрессом, нужно искать опору в себе. Этот процесс мы выстраиваем в моей трансформационной программе «Самооценка» https://anettaschool.ru/y/afb4ec2

Также приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс «Как повысить качество жизни через самооценку»: https://anettaschool.ru/y/062ac99

ДОБРЯК СВ

10.06.22 в 13:20

Спасибо! Отличный совет!!
Обязательно возьму на заметку

Ольга Егорова

10.06.22 в 03:21

Просто перестать смотреть и слушать новости и на самом деле делайте то что должны

Lolo Pepe

09.06.22 в 18:50

Спасибо!

Виктория Линденбой

09.06.22 в 12:25

Благодарю, моя родная за твою заботу и хорошие, полезные советы!

Алёнушка Кузнецова

08.06.22 в 09:41

Научится фильтровать информацию

Джахан Атаева

07.06.22 в 20:50

Оля Ворона

07.06.22 в 17:31

Точно.Благодарю.

Олеся О

07.06.22 в 16:49

Да, согласна. И себе такая. Ну, понятно, дальше то что и отсюда начинаем плясать

Наталья Н

07.06.22 в 16:25

Спасибо, очень полезный посыл ❤

Психология с Анеттой Орловой

06.06.22 в 22:40

Чтобы справляться с негативом и стрессом, нужно искать опору в себе. Этот процесс мы выстраиваем в моей трансформационной программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/afb4ec2 Если вы хотите заняться собой, укрепить свое психическое здоровье, то рекомендую присоединиться к числу наших учеников.