Как самообвинение провоцирует вас на переедание #shorts

21 166 просмотров • 31 мая 2022 г.

Психология с Анеттой Орловой

288 тыс. подписчиков

Люди, которые страдают компульсивным перееданием, часто любят есть в одиночку, т.к. им стыдно перед другими за то, что они много едят. У таких людей очень развито чувство самообвинения, которое провоцирует их заедать свои эмоции.

Наладить отношения с едой и своим телом возможно через комплексную работу со своим мышлением и отношением к себе. Этим мы занимаемся на моем авторском курсе «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/a93de8f

➤ Смотрите другие #shorts о психологии питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание https://youtu.be/iOEdrBey6QY
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? https://youtu.be/vF-MQvfTf44
Психология питания. Как наладить отношения с едой? https://youtu.be/kyGdZeVTaNU

Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты

Подписывайтесь, жмите на

Вероника Могилева

14.07.22 в 10:13

Я ем и в одиночку, и в компании, с удовольствием

Алсу Мудрая

07.07.22 в 21:58

Оооооо это про меня. Люблю есть одна, стараюсь себя контролировать в еде, постоянно.

Mila RZ

22.06.22 в 17:48

Есть в одиночку это как бухать в одиночку. В моем же случае я просто живу одна

Ната Ник

19.06.22 в 09:25

Да вы правы !! У меня была такая подружка

Алиса

18.06.22 в 21:28

Истина

••••• ВСЕВИДЯЩЕЕ ОКО •••••

16.06.22 в 07:38

А как бороться с этим?))

HEMANTH SAI KUMAR.P

06.06.22 в 19:05

Точно я ем в одиночку.

Виктория Линденбой

05.06.22 в 14:45

Добрый день, моя хорошая!

Ekaterina Peskova

04.06.22 в 17:10

Я себя всегда виню когда съем что-то вредное((прям такие страдания испытываю, думаю ну ты и тряпка, совсем себя в руках держать не можешь.

Вера Мелехина

03.06.22 в 07:37

У меня такое. Что-то не так я Заедаю чем попало. Особенно булочки, а потом несколько часов сижу надвигаясь. Ничего не хочу делать. Благодарю Вас, Анетта. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ольга Файзрахманова

01.06.22 в 12:50

Да у меня так и есть.после нападения и тяжёлого развода начала есть и пока не обьемся не могу успакоиться.рассказали бы как выйти из этого состояния.какие есть методы исправить это

Андрей Андрей

01.06.22 в 12:49

У меня вообще никакого стыда нет. Я влюблён в Анетту и всё. Хоть она и не отвечает мне. Ну и пусть. Всё равно она самая самая.

Оля Ворона

01.06.22 в 12:03

Благодарю.

андрей

01.06.22 в 09:16

А если не в одиночку то стыдятся?

Kristina Karpova

01.06.22 в 05:35

100%

Chan Soo

01.06.22 в 00:32

Да уж))) есть такое с какой-то стороны. У меня лично: при том, что я искренне более не переживаю по поводу мнения других(жизнь стала проще и светлее), при очень сильном Самообвинении (как Вы сказали) или При «другой реакции» в плане неожиданного лицемерия или отсутствия обратной связи от близких сердцу -да: Либо переедание в 95%, либо оцепенение вплоть до подъема температуры (по ощущениям, по факту не знаю ) с судорогами . Даже при контроле .. когда не драматизируешь . Все же я поняла, что мы не роботы, и это нормально , что мы неравнодушны к мнению близких . А другие -да, не стоят сильных заморочек)

S1l-l9k

01.06.22 в 00:08

Психология с Анеттой Орловой

31.05.22 в 14:26

Наладить отношения с едой и своим телом возможно через комплексную работу со своим мышлением и отношением к себе. Этим мы занимаемся на моем авторском курсе «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/a93de8f

Рекомендации:

Психология с Анеттой Орловой

9 352 просмотра •

10 июня 2022 г.

showinfo=0 controls=1 rel=0 iv_load_policy=3