Как полюбить себя, свое тело и изменить отношение к еде. Фрагмент эфира «Зависимость от еды»

5 265 просмотров • 4 августа 2022 г.

Психология с Анеттой Орловой

288 тыс. подписчиков

➤ Программа «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/4828e70
➤ Полная запись эфира «Зависимость от людей и от еды» в Библиотеке знаний: https://anettaschool.ru/y/feb9bd2

Как полюбить себя и свое тело, как изменить отношение к еде и не переедать, когда избирательность в еде становится психическим отклонением, - об этом мы говорили на моем мастер-классе «Зависимость от людей и еды. В чем связь?». Более подробно проблемы пищевого поведения мы разбираем на программе «Психология питания» со мной и приглашенным экспертом в области расстройств пищевого поведения. Приглашаю на курс всех, для кого актуальны эти проблемы.

00:00 Ритуалы принятия пищи
00:34 Переедание из-за несогласия, невыраженных эмоций
02:24 Важно менять отношение к еде
02:57 Чрезмерная избирательность в еде - это психическое отклонение
04:22 Вопрос: как понять, отчего постоянно тошнит?
06:30 Вопрос: могу есть только то, что сама приготовила. Как быть?
08:47 Вопрос: не воспринимаю образ своего тела. Как полюбить себя?

➤ Смотрите другие видео о психологии питания:
Переедание из-за злости. Фрагмент урока программы «Психология питания» https://youtu.be/dCMo8dtuT5U
Как начать меньше есть и снизить переедание https://youtu.be/iOEdrBey6QY
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? https://youtu.be/vF-MQvfTf44

➤ Плейлист Психология питания https://youtube.com/playlist?list=PLhy35CSiZVWO9cai4tC4hxce8VVhhpYph

Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым видео!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на

Ирина Ищенко

08.08.22 в 10:07

Спасибо! Очень интересно было узнать! Осталось только убедить себя есть правильно, потомучто хочется есть)

Annetta Vishnaid

06.08.22 в 13:54

Евгения Купец

05.08.22 в 19:13

Анетта, здравствуйте, вы всегда даёте хорошую информацию, у Вас есть аккаунт в now app?

Ника

05.08.22 в 16:40

Elena Bout

05.08.22 в 09:03

Супер интересно, как всегда охватывает глубже и другие сферы

Екатерина Гаус

05.08.22 в 07:48

Благодарю

ЖУКОВА ЮЛИЯ ТВОЙ ПРОРЫВ В МЛМ

04.08.22 в 20:03

Елена Кондакова

04.08.22 в 18:07

Добрый вечер Анетта
Благодарю вас

ОлЮшка

04.08.22 в 17:37

Да, согласна с вами,, природе Наплевать..
Да, разнообразие жизни через разнообразие в еде...

Анастасия Ирха

04.08.22 в 16:07

Аннета Благодарю

Психология с Анеттой Орловой

04.08.22 в 08:21

Какие ритуалы принятия пищи есть у вас? Давайте пообщаемся в комментариях!
➤ Программа «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/4828e70
➤ Полная запись эфира «Зависимость от людей и от еды» в Библиотеке знаний: https://anettaschool.ru/y/feb9bd2

Рекомендации:

Психология с Анеттой Орловой

9 352 просмотра •

10 июня 2022 г.

showinfo=0 controls=1 rel=0 iv_load_policy=3