Как не переедать? Про разборчивость в еде #shorts

15 168 просмотров • 29 мая 2022 г.

Психология с Анеттой Орловой

288 тыс. подписчиков

Питание должно быть ритуалом. Это значит, что нам нужно быть разборчивыми в еде. Для этого ставьте на стол только то, что вы действительно хотите съесть.

Наладить отношения с едой и своим телом возможно через комплексную работу со своим мышлением и отношением к себе. Этим мы занимаемся на моем авторском курсе «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/59158bc

➤ Смотрите другие #shorts о психологии питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание https://youtu.be/iOEdrBey6QY
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? https://youtu.be/vF-MQvfTf44
Психология питания. Как наладить отношения с едой? https://youtu.be/kyGdZeVTaNU

Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты

Подписывайтесь, жмите на

Жанар Кемелбекова

03.08.22 в 04:20

Секта Любителей СВОБОДЫ

19.07.22 в 17:02

Разборчивость в еде и разборчивость в критике. Какую принимаю, какую нет. Удивительно, для меня эта взаимосвязь понятна. Это понимание должно мне помочь

Гульнара Нур

14.07.22 в 06:51

Да ,молодец. Как жаль что поздно к этому пришла

Yury

13.07.22 в 18:43

Вы правы. Очень.

Юлия Соловьева

07.07.22 в 11:36

Как убедить дочку не есть в своей комнате в кровати? Когда скучно, без перерыва таскает еду и переедает....

Tanya

04.07.22 в 12:44

Капец. Меня всегда ругали за разборчивость в еде и в людях, но я по-другому не хотела. Ещё и упрямой оказалась! Мужчины говорили, что помру одна с 40 кошками

Янош Осьмаков

11.06.22 в 05:31

Правильно, согласна, разборчивость во всём !..

Шаура Муллагалиева

09.06.22 в 07:43

Умный женшина

наталья данилова

07.06.22 в 08:28

Спасибо! Если можно есть всё, то и раскормиться, как

Вера Мелехина

03.06.22 в 13:40

Здорово. У меня была мысль о красоте приема пищи. ❤️❤️❤️❤️❤️

Узбенко Павликович

02.06.22 в 02:57

Главное чтобы это не превоатилось в жить чтобы есть)

Светлана Смирнова

31.05.22 в 08:06

Вас хочеться слушать ислушать. Всегда очень интересно.

Роман Максаков

30.05.22 в 22:36

Золотые слова! Такой простой, логичный и красивый вывод!!!

Людочка Мещерякова

30.05.22 в 18:11

Благодарю

Александр Иванов

29.05.22 в 19:39

Да нууу ,точно, а я то думал , прям на стол ,что ли ,вотано чтоо михайловна ..

OriSAD

29.05.22 в 13:07

Благодарю!

Людмила Чижова

29.05.22 в 12:17

Умница!!! Так и есть!!!

Ольга Левитан

29.05.22 в 12:15

100000%про меня)))

Психология с Анеттой Орловой

28.05.22 в 13:21

Наладить отношения с едой и своим телом возможно через комплексную работу со своим мышлением и отношением к себе. Этим мы занимаемся на моем авторском курсе «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/59158bc

Рекомендации:

Психология с Анеттой Орловой

9 352 просмотра •

10 июня 2022 г.

showinfo=0 controls=1 rel=0 iv_load_policy=3