КАК НЕ СОЙТИ С УМА? / Тревожно депрессивные расстройства

292 435 просмотров • 14 марта 2022 г.

Психолог Вероника Степанова

2 250 тыс. подписчиков

Телеграмм https://t.me/veronikastepanova20011

Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками https://veronikastepanova.com/


Инстаграм https://www.instagram.com/veronik20011

Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на

Svetlana Tankredi

16.06.22 в 20:10

Отличное видео и очень во время! Спасибо огромное. А как красива сегодня наша мама кошка! Особенно в этой блузке!

Irina Gamulina

27.05.22 в 05:46

16:30 реально работающий рецепт выхода из деспрессухи и предшествующих состояний. Скрипт по которому идут крутые психологи на своих консультациях. А бездарные психологи этого не делают, не осознают, сваливаются в одну область и копают там. А про гормоны многие психологи даже не озвучивают. Ну не выгодно, пойдет человек витаминок попьет , белка поест и похорошело ему. Так что очередной поклон вам Вероника. Слушаешь и понимаешь где что хромает. Воодушевляет.

Natasha Tady

30.04.22 в 06:30

Если вы не получили ничего ни от одной системы, ни от отца, ни от работадателя, ни от семьи, ни от отношений, ни от кого, то это не ваша проблема, это проблема тех людей, вы им просто не подходите, чтобы я советовала, полностью переключить всё внимание на СЕБЯ, ставить себя на первое место, если вас начинают оценивать и сравнивать, присекать сразу нв корню
И запомните, вы не на конкурсе красоты, где заплатят миллион, поэтому присекайте всё и ставьте себя на ПЕРВОЕ МЕСТО, есть только Я, а если там вас не любят, да похер, вы то себя любите, поэтому насрите

Ирина

28.04.22 в 07:45

Вероника, зачёркнула свою карьеру ради денег, ради путина

Ігор Швидюк

26.04.22 в 12:41

Для того, чтобь! жить счастливо, и без паники, нужно ту женщину, которая проживает в Мексике, избрать Президентом Украинь!, а может и Президентом Мексики или США (!!!).

Катерина Пенькова

20.04.22 в 21:55

У меня тревога и депрессия от нехватки денег ,потому что сейчас приходится работать в 3 раза больше,а получаешь за свой труд в 2 раза меньше

Joan Side

20.04.22 в 02:48

У меня тревога и страх из за того что такой как ты чепухи станет больше

Ирина

19.04.22 в 06:47

Вероника, сейчас время страшного суда. Не лги. Береги свою бессмертную душу.

Коты Класнючие

18.04.22 в 10:36

Лишился работы.... А я в Харькове сижу под звуки ракеты!!!! И непонятно выживу я и мои дети!!!

Мария Жук

13.04.22 в 10:47

Спасибо! ♥️

A Mfq

08.04.22 в 07:42

Вероника вы крутая, патриотка и умная женщина)) есть перегибы, но все равно вас смотрю! Ещё вы смелая!

ACTDZUYDZHISHKVAL\ ЭКТДЗУЙДЖИШКВАЛ

06.04.22 в 14:34

Вероника примеры слишком высокомерные,какой-то бизнес и тода сё, ведь депрессивные люди это безхаризмотичные невпривликательной внешностью люди , которые никому ненужны в этом мире ,а тут примеры в которых за человеком потенулись многие люди и он многим нужен ,при таких жизненных обстоятельств скорее может быть эмоциональное выгорания, поскольку чувство некчёмности у таких людей не возникает а у депресивных людей это чувство зашкаливает в крайней степени

Poul Atrus

06.04.22 в 05:47

Закупи прокладки и духи "лошадиная сила".

Gurbelea Maria

05.04.22 в 10:50

Спасибо вам

Виктория Виктория

04.04.22 в 21:00

Прекрасное видео, все четко и по полочкам разложено! Соглашусь с каждым словом! Огромное спасибо за информацию

Елена Владимировна

04.04.22 в 12:34

Давняя мечта степановой присосаться к гос бюджету! Она неоднократно досадно высказывалась, что Костику дали денежек на говноспектакль, а ей, блогеру- просветителю, не дали. И вот она, удача - россия напала на Украину, началась полномасштабная война, а как известно, кому война, а кому мать родная! Вот он тот самый шанс, когда степановой можно начать присасываться, но нужно выполнить определенные условия тех, кто этим бюджетом заведует. Что делает наш супер психолог? Впадает в отрицание! Не хочется чувствовать себя плохой, подлой, гнусной, корыстной, продажной, жестокой. Значит выключаем все чувства, впадаем в отрицание и, вуаля, начинаем скатываться на самое днище, в самое болото, становясь гораздо ниже тех, кого совсем недавно высмеивала и поливала грязью. Жажда денег, неумение контролировать свои эмоции, не отслеживание своих чувств- все, что осталось от блогера-просветителя, коей себя считала степанова. Главная её оппонентка и любимая женщина Собчак - просто образец эмпатии, по сравнению с теперешней степановой. Я бы сказала, что она очень низко пала, но нет, она всплыла… А она лучше всех знает, что всплывает. Я намеренно писала этот комент очень корректно, не в стиле степановой, чтобы она не могла удалить, за нецензурную речь, а если всё-таки удалит, значит, я попала в точку. Дала ли мне степанова пользу? Конечно дала: я теперь безошибочно могу вычленять то, что всплывает, и она была первая!

Мария Павлова

04.04.22 в 09:22

Пропаганда-второе ядерное оружие!

Мария Павлова

04.04.22 в 09:15

Слишком много емоций.Мне чуть плохо не стало после просмотра.

калиста

03.04.22 в 13:51

Подписался и лайкнул. Получил положительную энергию. Если Вас не затруднит, напишите комментарий под моим видео, ниже во втором комментарии оставил приглашение.

Mark V

02.04.22 в 17:42

Собчак рулит

Анатолий Лёвкин

01.04.22 в 19:09

Хочу читать Гимн Славян на вашем канале!

Сантьяго Морейра

01.04.22 в 14:50

Разберите личность Пьера Вудмана

Я Леново

01.04.22 в 10:13

бабка сума сошла

Анна

31.03.22 в 19:03

Вероника, вы нам очень помогаете! Видно, что для вас это тоже огромный стресс, но вы находите в себе силы записывать видео для нас ❤️
Спасибо вам

Наталия Светикова

31.03.22 в 08:09

Не помню в каком из Ваших видео было про музыку слушать, быструю утром и прочее. Зашла сказать спасибо, рабочий дух раззадорила), ❤️❤️

Отвечаю Отвечаю

30.03.22 в 10:55

Ух...как на терапию сходила.

Надежда Кадар

30.03.22 в 09:31

было время реформироваться .но никто пальцем не пошевелил. только воровали . кто мог. Теперь всем опасно рядом с монголо-татарским игом.совешают набеги. грабят.нужна европа. а то сдуваются.

Одуванчик полевой

30.03.22 в 09:25

Согласна,чтобы доить корову,нужно ее и кормить.Но нашу корову просто сдали на мясо

Maria Polozova

30.03.22 в 07:08

Банкротство для банкиров!А так почти как всегда.

Fashion trends

29.03.22 в 18:49

Ой, ну тут всё про меня, прям все мои чувства за последний год в этом видео
Спасибо за поддержку)

Наталия Светикова

29.03.22 в 13:56

Да в Макдональлце продолжают платить зарплату людям, они ушли в тень, а не ушли с рынка. По поводу успокоения, в интернете все эти проклинающие и угрожающие европлакальщицы они же купленные, не настоящие или бедные зомбированные за 8 лет украинцы. Немцев же так же зомбировали в 40х. А так в реальном мире есть просто адекватная прослойка населения, вне национальности, они просто продолжают жить и никого массово не ненавидят, а просто делают свое дело, живут свою жизнь.

Юлия Бородулина

29.03.22 в 01:43

Вероника, а если родственник смотрит эти депрессивные новости 24 на 7 и не может говорить ни о чем больше другом, что с этим делать и как диагностировать этот феномен?))) я чувствую, что теряю близких )) а при моих вопросах и попытках переключить внимание, люди страшно сердятся... Я могу понять зависимость от позитивных эмоций, но от негативной информации вижу впервые.. я вас очень прошу, разъясните этот феномен, я просто не знаю что делать с близкими и что с ними происходит и почему

Thanks WELCOME

27.03.22 в 20:25

Хотелось бы больше видео по тревожным расстройствам, по расстройству за близких!
Подписана везде, смотрю, покупаю гайды)

Татьяна Суздальцева

27.03.22 в 19:17

Тревога ...дипресия...ты воднушую тревогу послушай....и бомбежку...посмотрела б как у тебя баньки повылазили...а то у баранов филки...заканчиваются ...а жопу на Маями содиржать дороговато...

Yuliya Anisimova

26.03.22 в 16:04

Вероника, спасибо Вам огромное за советы!

Артём Тихонов

26.03.22 в 10:43

Здравствуйте! Спасибо за Видео, помогло понять как вести себя в определенных ситуациях! Спасибо

ZarDo

25.03.22 в 23:48

Вероника как поживает ваша дочь в сша после разрыва ануса бутылкой?

Татьяна Семенцова

25.03.22 в 20:59

Как в точку!

david solomon

25.03.22 в 19:03

К роликам о войне и позиции Вероники я писал гневные комменты, до тех пор пока не понял, что я обычный человек и вижу лишь какую то маленькую часть происходящего.
Вероника теперь мне нравится ещё больше за свою позицию и не стремление ее навязать другим, вот это личность сильная и яркая, ну и смелая, потому украинцы и смотрят ее. Хуйня жизни в том, что всегда страдают нижние слои общества, и уже похуй кто прав, а кто виноват . Людей стравливают и побуждают воевать . У обычных людей чаще всего нет другого выбора как подчиняться тем, кто сверху над ними, это такой пиздец жизни , сейчас во мне открылось то недовольство своей жизнью которое и было до этого , но теперь в ещё большей степени, что с этим делать, пока не знаю, может в Украине эвтаназию узаконят,тогда наверное и полегчает навсегда

lyudmila glebova

25.03.22 в 16:35

спасибо, Вероника!

Наталья

25.03.22 в 16:34

мангуст

25.03.22 в 15:38

Таня Минина

25.03.22 в 14:47

Я вас обожаю! В твиттере ругаюсь со всеми украинцами за вас хахах

Ируся Пуся

25.03.22 в 12:35

Вероника, а почему вы не живёте в расее матушке?

Being Human

25.03.22 в 09:41

Женщины - россиянки! В Украине российская армия убивает мирное население
,ДЕТЕЙ УБИВАЮТ. Oстановить ваших мужчин! Пока не поздно ,откройте ваши сердца, ваши глаза... Гибнут также русские солдаты , которых обманули и втянули в эту бойню. ПОМОГИТЕ, ЖЕНЩИНЫ РОССИИ !Вниманиесейчас На СУМЫ! Заберите ваших убитых!

Татьяна Чепурина

25.03.22 в 08:10

Нурсултан Черт

24.03.22 в 23:09

Спасибо вам! Лучшая!

Татьяна Фелиz

24.03.22 в 22:56

Санкции вас пугают? Приезжайте в Харьков, там все Макдональдсы работали,но вот,пришли рашисты и всё с землёй сравняли. У вас переживаний нет.. а зря. Ждите бумеранга! Скоро ваши города и села будут гореть в аду! А пока собирайте трупы ваших солдат по Украине!

Татьяна Фелиz

24.03.22 в 22:48

А что, в россии война???

Anastasia

24.03.22 в 21:44

Ах, какая рубашечкааа

Юрий Иванов

24.03.22 в 20:07

Какая депрессия в России ? У вас всё хорошо, сахар есть, прокладками некоторые на годы запаслись, ну...кто успел

Маргарита Романюк

24.03.22 в 18:37

Очень приятно Вас послушать , такого умного человека. Без " пись - бабочек".

котадинозаврик

24.03.22 в 13:54

Какая Вы молодец! Благодарю!

Ранида Горбунова

24.03.22 в 10:40

Поражаюсь как можно так долго говорить ни о чем ....

Dom Latte

24.03.22 в 08:01

Хорошее видео. Наконец-то.

Сима Разумовская

24.03.22 в 07:49

Зря, я думала ты мудрее

Наталья Шооохова

23.03.22 в 18:51

Да руки от санкций опускаются, а как с теми людьми которые похоронили 150 детей до 10лет, потеряли дома, это горе страшное это были обычные люди, просто люди которых фашисты тупо разбомбили, всем вам жить с этим, вы даже трупы своих пацанов не забираете, чтоб страховки не платить, что вы за люди мы все в ужасе, как терористы загноенные в угол угрожаете ядерным оружием, посто твари вы к людям даже к своим относитесь как к тараканам, с трупом в столице, это не пиздец

Оксана Ярошенко

23.03.22 в 18:23

Неужели вы думаете, что НАТО настолько тупые, чтобы развязать вооруженный конфликт?! Они уже сделали свое дело и ударили по экономике. Никому не надо бомбить страну с ядеркой

Александр КАД

23.03.22 в 12:52

Нормальное время,многим пиздаболам и коррупционерам от власти перепадёт по полной и надеюсь не только то санкций но и от народа который они долго грабили,плохих времён не бывает,все закономерно!

Rus Valiev

23.03.22 в 11:46

НЕ ЗРЯ , СОБЧАК ЕЕ БОЯЛАСЬ , ОНА ГОВОРИТ МНОГОЕ В ТЕМУ , МОЖЕТ ПОДЛЕЧИТЬ !!!

julia18641

23.03.22 в 05:34

Вы самый лучший психолог и человек!!!Только вас смотрю с удовольствием, всегда адекватный взгляд на вещи!!!!

Svetlana Stark

22.03.22 в 19:49

✊✊✊✊✊✊✊

Svetlana Stark

22.03.22 в 19:49

Svetlana Stark

22.03.22 в 19:49

БрониРус

22.03.22 в 19:34

УПАло сало на пидлогу.
В окопе сыро и темно
Сидим от НАТО ждём подмогу
Еды не видели давно…

В стране опять у нас УПАдок,
Мечты глотаем горький дым.
Но есть тут маленький осадок,
Весь срам, достанется живым.

В ЕЭС дорога нам закрыта!
У ПАтриотов недород.
Нацисты трутся у корыта –
И водят строем хоровод.

Конец! Безумен, но прекрасен.
Лежит Айдаровский трУПАк.
Теперь, он, точно безопасен,
Не спляшет больше он гопак…

Прочна стальная УПАковка,
Был пар, но вышел весь в трубу.
Фашиста не спасла страховка
Вернулся в цинковом гробу.

На помощь УПОвать не надо
Бросай оружье и домой
А дома жинка встретит рада,
Что муж вернулся и живой.

Нацистам нет у нас пощады
УПОлномочен заявить:
«Дрожите пакостные гады,
Скорей бы всех уже добить!»

18 марта 2022 року.02..
Я как автор, разрешаю всем распространять это стихотворение в любых социальных сетях.

Евгений Семенов

22.03.22 в 12:45

Интересно с какой целью Вероника надела в этом выпуске сереженьки Шанел и блузку от Томми Халфайер?

Татьяна Давыдова

22.03.22 в 07:47

У меня нет страха, но тревога есть и она меня мучает. Не конкретная такая неприятная...

Ирина _

21.03.22 в 22:20

Современные технологии позволяют увидеть откуда были запущены ракеты разбившые детскую больницы и роддомы... Напомню Россия сейчас ведет стрельбу на территории другой суверенной страны!!!! Разбит Харьков! Единственная страна которая сейчас угрожает ядерным оружием это Россия. Остановить Путина не могут Америка с Европой вместе взятые, это могут сделать только рассияни!!!

Anelia Atanasova

21.03.22 в 21:34

Спасибо, Вероника

Ярослава Болотова

21.03.22 в 20:12

Ти ідіодка

Наталія Мартинюк

21.03.22 в 15:12

Первый раз вижу что бы психолог поддерживала насильника и обвиняла жертву

Milana Konoval

21.03.22 в 13:03

Вероника, вы просто бесконечная любовь, живите вечно пожалуйста

Margo Gorkova

21.03.22 в 10:12

Здравствуйте Вероника он подскажите пожалуйста что с апатией делать ?

Виталий Павлов

20.03.22 в 21:47

Вероника, я знаю как снять тебе стресс!!!!! Едь на родину и доченьку из этой кровожадной Америки срочно спасай ( там лаборатории птиц пичкают химоружием и направляют в россию ). Спасай ребёнка. Вдруг тоже спецоперация начнётся

Olga Lobynec

20.03.22 в 21:21

Макдональдс...
Вы бы лучше стандартный пример подали - жила семья в доме, дом разбомбили, половину семьи убило. Как жить и где остальной части семьи?

В Украине работа.... Где? Мужики в ЗСУ, женщины в волонтеры. Все. И такое состояние уже месяц. Денег нет уже, где брать - непонятно.
И да, срок войны никто не знает... А Вы о санкциях все

Иван Калюга

20.03.22 в 18:09

тревожная запеканка

Иван Калюга

20.03.22 в 18:07

кыс кыс кыс кыс

Сергей Семаш

20.03.22 в 18:02

Как побороть страх попадания российской бомбы в мой дом?

Анастасия Черкашина

20.03.22 в 17:59

у меня вот именно такое состояние и мысли...

Андрей Капу

20.03.22 в 13:47

Касательно коровы ты абсолютно права!!! Главная причина слабости расийи в ее вехушке! Еще в 90-х штаты через фильмы, музыку... создали воровскую систему ценностей. Соответственно самые лучшие воровские сливки всплыли на верхушку пирамиды. Расийку захватили еще в 90-ые, посредством зоздания системы ценностей.

NATURE NATURE

20.03.22 в 13:07

Вероника, вы для меня как мама))) Спасибо, вам за ваш труд.

Сергей Самсонов

20.03.22 в 09:48

Вероника, большое Вам спасибо за желание помочь людям! Это так важно и ценно сейчас

Йога

20.03.22 в 08:42

Сначала я развила свой клуб йоги, прошла много трудностей, но в итоге все было ок. Начался ковид. Закрылась, переехала в другой город, открыла онлайн -клуб в инстаграме. На днях опять бабахнуло, инста закрылась. Перевела людей в вк . Перешли далеко не все. Ну и смысл не в этом даже. Инстаграм я развивала, за счет него приходили новые люди в клуб. Но я предчувствовала что-то, наверное. Два месяца назад устроилась на работу. И благодаря этому сейчас нет страха безденежья. И, честно говоря, этот стресс наоборот дал мне много энергии, я как проснулась

Hammer power

20.03.22 в 08:08

Вероника❤

Yulia Bobrovnik

20.03.22 в 07:29

" Русский военный корабль- иди нахуй!" Слава железному занавесу и дефолту россии, ура, товарищи! Да здраствуєт СМЕРТНАЯ КАЗНЬ!

Kirara Kei

20.03.22 в 06:26

14:40 такое ощущение, что всё наоборот: молодое поколение понимает, что это откровенный пздец, мы все про£бали, отчаиваются, а взрослые тем временем:"УУУ мы всем покажем!! Можем повторить!!!" И т.д.. Ну или совсем забивают на ситуацию. Каждый по-разному реагирует, всё же. Мало у каких подростков и молодых людей крепкая психика, по себе знаю

Заряна Березовая

19.03.22 в 20:51

Вероника, а какие цели приследуете лично вы в этом всем? Зачем врете вашим российским слушателям что все в РФ хорошо и без всего импорта вы обойдетесь, вернее они обойдутся? А вы так особенно)), чья одежда и сумочки и очки и косметика от самых популярных дорогих европейских и американских брендов - перейдете на те российские марки одежды что советуете, точно?
Начнёте сами носить одежду российского производства, так сказать личным примером поддержите свой народ? Ведь через 1-2 недели вся правда будет ясна россиянам. Или вы уже и на тот случай придумали новые видео? И почему же вы не на родине её так вдруг горячо и активно поддерживаете, а сидя в Мехико? Или патриотизма больше чем дальше от России?

Заряна Березовая

19.03.22 в 20:40

Вероника, а вы знаете, что Павел Дуров поддержал Украину и затроллил Путина в иллюстрации к очередному обновлению мессенджера Telegram.

Lina Lina

19.03.22 в 20:20

Спасибо Вам!!! В это сложное время вы так помогаете, так храбро и так грамотно рассуждаете. Защищаете нашу страну, когда многие этого боятся. Восхищаюсь какой вы сильный и масштабный человек

Anna Khrustaleva

19.03.22 в 18:06

Мне, конечно, не 87 лет, как Вероникиной бабушке, но мне всё же больше нравился формат канала, где мы просто киношки обсуждали..

Станислав Какойта

19.03.22 в 16:33

Fedor Trofimovich

19.03.22 в 15:49

Ещё хочу сказать, что вы - однозначно крутейший психотерапевт из ютубных, и я уверен (судя по вашим разборам, я вас смотрю уже давно), что психтер экстра-класса и вне Ютуба.
Чем для меня отличается крутой психтер от не-крутого?
Крутой психтер имеет яйца сформулировать клиенту правду про него самого. Клиент всегда будет стремиться эту правду от себя скрыть, у него для этого есть мировоззрение. А в среде психтеров дохренища во-первых, откровенных шарлатанов, а во-вторых, образованных интеллигентных людей, которые сами от себя скрывают правду про себя. И конечно делают то же самое по отношению к своим клиентам. "Я сохраняю семьи" (благородно звучит, правда? ведь развод - это так плохо!) "Я занимаюсь исследую ситуацию в семье" (окей, я ходил к тебе год, и ты мне сказал, что во всём виновата моя мама. Чё блин мне с этим делать теперь?) Всем такие психологи знакомы.
А у вас как раз есть яйца всё сказать как есть - хоть про Собчак, хоть про Дудя, хоть про кого. Может даже живи вы с ними всеми в России, вы бы это и не делали так напрямую.
Короче, спасибо вам за всё. цАлую! :))

Fedor Trofimovich

19.03.22 в 15:39

Вероника, а можете включить комменты или реакты в ТГ-канале?
Хочется же вам поставить лайк или поаплодировать или поставить смайлик.

Ляйзат У

19.03.22 в 15:32

Вероника, вы часто говорите как будто с обидой, что Россия от вас отвернулась, но глааное вы не отворачивайтесь от тех, кто здесь живет ❤️ Вы супер!!!! Я вас обожаю ❤️

Софья Беляевская

19.03.22 в 14:24

Смотрю Веронику с 15 лет где-то, сейчас мне 19. Очень помогает переживать какие-то моменты в жизни. Спасибо ❤️

Маргарита Бойко

19.03.22 в 14:10

обалденное видео! спасибо

пр проо

19.03.22 в 14:06

У меня такая тревога
Не могу нормально ни работать, ни общаться

АНАСТАСИЯ ГДЕ-ТО В РОССИИ

19.03.22 в 12:40

Мне стало уже похуй, пока мой ядерный психопат папаша не начал кидаться по вечерам на всех
Он не может что мы с ним не рыдаем у телевизора
Кретин конечно
Я стала применять газлайтинг, висхолдинг, но не знаю, сколько это прокатит, я бы сама уехала в Канаду, но ...

Валерия Тарасова

19.03.22 в 10:53

Вы меня так удивили, Вероника! Мне почему-то казалось, что раз вы покинули Россию и уехали жить зарубеж, в лучшем случае вы испытываете безразличие к стране, скорее нагативные эмоции (на что имеете полное право, даже если бы это было так). Но сейчас в этой ситуации я просто в шоке от того, насколько сильно ощущаются ваши искренние эмоции от происходящего со страной и того, насколько вам это небезразлично. Спасибо, что даете тем, кто смотрит вектор многогранного рассмотрения ситуации, прежде чем примкнуть к какому-либо мнению. Это оч ценно!

Світольда Ольшанська

19.03.22 в 10:36

РАСЕЯНЦЬІ, ПРОТРИТЕ ГЛАЗА!!!! ПОСМОТРИТЕ ЧТО ВАС ЖДЕТ!!! А ВАШИХ ДЕТЕЙ!!!! ДАЖЕ ЕСЛИ ВЬІ УЖЕ УСПЕЛИ СДРИСНУТЬ ЗАГРАНИЦУ ВЬІ УЖЕ ПОЧУВСТВОВАЛИ КАК ВАС НЕНАВИДИТ ВЕСЬ МИР!!!!!!А ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ НЮРНБЕРГА, ТО ЕСТЬ ГААГИ????

Рекомендации:

showinfo=0 controls=1 rel=0 iv_load_policy=3